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3 avril 2016 7 03 /04 /avril /2016 12:41
Intégrer la méditation de pleine conscience dans le temps d'entraînement

De plus en plus de sportifs intègrent les temps de méditation de pleine conscience dans leur préparation..quand les conditions le permettent, ils peuvent même être intégrés dans le temps de la séance d'entraînement, la preuve en image en athlétisme.

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Published by Raymond Barbry
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Présentation

  • : Le blog de sport en pleine conscience - Raymond Barbry
  • : L'objet de ce blog est de promouvoir l'exploitation de la pleine conscience (mindfulness) dans la pratique sportive. Ceci afin de permettre aux pratiquants sportifs d'exploiter au mieux leurs ressources dans le respect du développement humain.
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Profil

  • Raymond Barbry
  • J'interviens dans l'accompagnement (coaching) des sportifs de tous les niveaux. Je propose une approche de la préparation mentale qui prend appui sur les outils de la pleine conscience et sur mon expérience personnelle de sportif de haut niveau.
  • J'interviens dans l'accompagnement (coaching) des sportifs de tous les niveaux. Je propose une approche de la préparation mentale qui prend appui sur les outils de la pleine conscience et sur mon expérience personnelle de sportif de haut niveau.

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